I wanna be perfect!

Tip na zaujímavé raňajky :)

7. března 2018 v 20:12 | Ririan A. |  Recepty
Takže, prinášam ďalší recept, ktorý ma na internete dosť zaujal- obsahuje síce trochu viac sacharidov, ale stále je zdravý :) a na raňajky si predsa môžme dopriať, zvlášť ak vieme, že nás čaká náročný deň, či už v práci, škole..

Tvarohový krém s kiwi a makom:
Ingrediencie (na 1 porciu):
250 g jemného tvarohu
2 kiwi
1 PL maku (mletý alebo celý)
1/2 ČL vanilkového extraktu (alebo vanilkový struk)
stévia alebo iné sladidlo (podľa chuti)
kešu orechy (voliteľné)
Tvarohový krém s kiwi a makom
Postup:
Tvaroh rozmiešame so sladidlom podľa chuti, vanilkovým extraktom a naservírujeme ho do misky.
Na tvarohový krém poukladáme kiwi nakrájané na malé kúsky a na záver ho posypeme makom. V prípade záujmu pridáme aj kešu orechy.
1 porcia:
KcalSacharidyVlákninaBielkovinyTuk
304296335,5
Dobrú chuť! :)

Snáď sa k tomu cez víkend dostanem :))
 


Komentáře

1 windows 10 product key windows 10 product key | E-mail | Web | 27. června 2018 v 6:26 | Reagovat

Thanks for sharing, very useful information. You can visit to my website!!!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama