I wanna be perfect!

Chasing my dreaam

4. března 2018 v 23:34 | Ririan A. |  My food diary
Taaaakže..
Konečne sa mi zdá, že som na sebe spozorvala prvé zmeny. Hlavne čo sa týka ramien, rúk a bokov, trochu zo stehien.. Konečne už nie som taká rozkysnutá, aká som bola. A začínam sa cítiť štíhlejšie..
Váha mi dnes ráno ukázala 60,3kg za čo som bola nesmierne vďačná.. už len kilo a bude tam konečne znova tá 5 a nie blbá 6, ktorá ma už irituje..
Pomaly si na to inak začínam zvykať. Konečne som si našla spôsob, ktorý mi vyhovuje- jem zdravé veci, aj tie menej zdravé- v obmedzenom množstve a všetko to začína konečne celkom fungovať. Nie sú to zázraky, no aspoň to ide..
Raň: x
Des: x (spala som)
Obed: kávová ovsená kaša (vločky+káva+biely jogurt+kakao), kuracie mäso s ryžou a fazuľou
Olo: trochu kúskov ovocia ( nakrájané mango, jablko, kiwi, banán), menšia porcia Maggi cestovín so syrovou omáčkou
Več: jahodová ovsená kaša (biely jogurt+vločky+jahody)
Pohyb: x - bol u mňa frajer celý deň, ale zato včera som bola 2 a pol hoďky vo fitku čiže tam som si pekne nadrobila aj na dnes :D konečne som vydržala bežať 20 minút vkuse na bežiacom páse ako kedysi :)
Včera som bola s kamarátmi v meste piť. Keďže som takmer nič nejedla, jasné, že ma hneď odpálilo- ale pamätám si jednu vec celkom jasne. Moja najlepšia kamarátka má takého lepšieho "kamaráta" (fuckboya?), ktorý vraví, že nechce vzťah, ale vždy keď sú takto niekde spolu, prebehne medzi nimi niečo.. včera som sa s ním aj ja zakecala, už trochu pripití a bavili sme sa o sexe na jednu noc, aký máme naňho názor a blabla.. povedala som niečo v tom zmysle, že šak má Denisku (moja naj kamka) a tá sa mu musí jediná páčiť, že takéto úlety sú preceňované.. a on že: Ale aj ty sa mi dosť páčiš. Vtedy som nevedela čo povedať.. Bože, to sú chlapi naozaj takíto? Nadržaní z každej baby, ktorú uvidia a vyzerá aspoň trochu k svetu? A je im jedno, že majú dačo s ich naj kamarátkou? Je to dosť weird.. Ani už neviem, ako som to uhrala, ale bolo to dosť odveci. Normálne ma to nahnevalo.. a okrem toho mám predsa frajera a moc ho ľúbim, je hrozne starostlivý a spravil by pre mňa všetko.. Iní mali problém si na mňa pomaly nájsť čas na hodinu D:
No nič, ešteže ide váha dole.. na zajtra som si pripravila celozrný sendvič a pribináčik. Predbežne :D
Osvedčilo sa mi jesť pomenej, častejšie a rozmanito. V kombinácii s pohybom to vždy pôjde, aj keď to nie sú vždy 100% zdravé veci. Ale už aj toto je pokrok oproti tým veciam, ktoré som všetky pojedla pred mojim chudnúcim zaťiatkom..
Snáď sa vám darí!
xoxo


Môj včerajší obedík :))
recept mám v rubrike ,,Recepty" :)
Konečne už nemám tak špekatý pás v šatách!
A celkovo postava.. zo včera.. ako nechcem nech to vyznie, že mám potrebu sa stále fotiť a ukazovať sa, ale tieto fotky mi dobre pomáhajú vidieť rozdiel po určitej dobe, zistiť, či to, čo robím, robím správne.. a keďže je toto môj chudnúci blog, chcem nech si môžem v budúcnosti zavspomínať na to, ako mi to postupne išlo.. Ak sa mi to podarí, rada si pozriem spätne, ako vyzerali moje pokroky, aby som to prípadne mohla ukázať aj ostatným, ktorí sa o to snažia.. nie je to dokonalosť, ešte mám pred sebou kus práce, ale pôjde to.. Sľúbili sme si to. Každá jedna. Samej sebe.
 


Komentáře

1 Walerie Walerie | Web | 5. března 2018 v 6:50 | Reagovat

Ano upřímně jakmile jsem začala taky včera jist po troškách, ale hodně a spíše ovoce dopoledne a zeleninu odpoledne. Neměla jsem cely den pocit hlasu a timpadem mě to nenutilo přemýšlet “Co bych si ještě vzala?”  jako podle mě je lepší jist trochu více, ale převážně zdravé věci. A jen tak dále! To je dobře, ze na sobě vidíš změny a určitě tu dávej svoje fotky aspoň i my uvidíme tvé pokroky. :) Jsi moc sikovna i ten jídelníček je krásný. 😊

2 xskinnyx xskinnyx | Web | 5. března 2018 v 8:40 | Reagovat

pridavat fotky je super, presne jak pises, kdyz se na to po case kouknes tak uvidis jaky kus cesty js usla :) ja se je bojim pridavat, protoze se bojim, aby nekdo ze znamych tady naahodou nebyl a nepoznal me, treba i jen podle pokoje
je to hnus! nedokazu si predstavit sveho pritele, ze by byl taky takovy, ale na druhou stranu si myslim, ze takovy je kazdy chlap, ze kazdy by si po par kapkach alkoholu dal rict od nejake krasavice bez ohledu na to ze ma pritelkyni -_-

3 kristensplace kristensplace | Web | 5. března 2018 v 10:51 | Reagovat

Já bych chtěla tvoji postavu, fakt.
Jelikož jsem dost malá, tak u mě to hubnutí nejde nějak rychle vidět a hlavně když si dám něco nezdravého, hned se mi to všude ukládá a je to na houby prostě :D
Chlapi jsou blbci, příjde mi, že je to čímdál horší a většina chce jen sex.. asi je to teď in, být free a lítat od jedné holce k druhé.. nechápu to -_-

4 Hanka Hanka | Web | 5. března 2018 v 19:10 | Reagovat

Jako já myslím že zvládám. Jinak půst je skvělý na utřídění myšlenek, vždycky u toho zklidním mysl. A když člověk nejí /nechystá jídlo, tak ušetří neskutečně hodně času. Víceméně jediné zlo je to jak mi při tom smrdí z pusy lol :D

Hele ty máš taky celkem větší prsa jak já že? Déčka? Céčka? Jinak jojo, vidím to u tebe tak 5 kg dolů a budeš jak lusk. To mně čeká delší cesta :-D

5 cincinety cincinety | Web | 5. března 2018 v 21:09 | Reagovat

Ďakujem :-) rada spriatelím. Jedálniček máš pekný, kilá idú dolu, super. A ja si nemyslím nič zlé o fotkách ukazujúcich progres, naopak, je to skvelá inšpirácia

6 Jenna D. | jennadewan-tatum Jenna D. | jennadewan-tatum | Web | 6. března 2018 v 14:42 | Reagovat

Ježiši máš krásný pas co blázníš nádherná postava!! :)  a ty šaty ti moc sluší :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama