I wanna be perfect!

Lalalala land

27. února 2018 v 21:36 | Ririan A. |  My food diary
Ahojte!
Dnes som sem pridala aj receptík, ktorým sa môžte inšpirovať :)) Konečne som doma z tej zimy, celkom som sa nabehala a to ma ešte čaká veľa práce- musím vybrať ďalšie nové recepty na víkend a kúpiť suroviny, človek keď chce zdravo žiť minie toľko peňňazí :D fitko, bio potraviny a tak ďalej.. Niekedy sa ani nedivím tým ľuďom, že si radšej kúpia cheeseburger.
A k tomu čo som písala včera ohľadom tých škôl- verím, že každá škola je niečím iná a ťažká a každý, kto zvládol akýkoľvek odbor môže byť na seba právom hrdý, pretože do toho vložil všetko svoje úsilie a vedomosti :) a ostatní nikdy nebudú vedieť, čo všetko za tým bolo..
Dnes nie som so sebou úplne spokojná.
Jedla som síce menšie porcie ale celkom veľa. Takže nič moc..
Raň: 5 lyžičiek ovsených vločiek s jablkom a banánom
Des: jablko+ 2 celozrné Bebe sušienky (50 kcal)
Obed: Polovica Chia tekutého obedu, 2 celozrné Bebe sušienky (50 kcal) a balenie Bebe medovo-orieškové
Olo: Ikea šalátik (paradajka, šalát, grilované kuracie mäso, jogurtový dressing, uhorka)
Več: Chia semnieka v stuhnutom kokosovom mlieku+jahody
Pitie: voda s citrónom, banánové Latté
Pohyb : prechádzka
Teraz nemám ani kedy cvičiť, chodím domov neskoro a vstávam skoro, nemám energiu. Až vo štvrtok si dám dvojfázový tréning lebo zajtra som zase do večera v práci..
Akože, od tohto som čakala viac- úprimne mi to moc nechutilo, asi tou kokosovou vodou..

Moja večera :))


Moja fotka na porovnanie- tá napravo fotená včera. Kedysi som bola chudá a spokojná so svojou postavou- postupne pribudli kilá (aj tetovanie :D). Naľavo som mala asi 54 kg, napravo 62.. Chcem moju staru postavu s5 :/
Idem vás obehnúť :)
 


Komentáře

1 Walerie Walerie | Web | 28. února 2018 v 6:45 | Reagovat

Náhodou máš super jídelníček. Je toho více, ale za to je to vše zdravé. <3
Jako máš i teď luxusní postavu. Já mám “jen” o kilo více a vyoadam jak kdybych měla 80kg a ještě jak té vidím. <3 Za chvíli budeš mít svoji vysněnou postavu, jen si zatím musíme jít a hlavně musíme vytrvat. <3

2 Jajinka Jajinka | Web | 28. února 2018 v 9:06 | Reagovat

Je jasné, že jsi v 16 byla štíhlejší než dnes. Za ty 3 roky se z tebe stala ženská. Takže to ani neni tak, že bys přibrala, ale jen dospěla. Myslím si, že by ti stačilo, začít se hýbat. Ani by ses nemusela moc omezovat v jídle, ale dát si třeba 30 minut denně cvičení :)
Jinak vypadáš úplně normálně - máš pěkné štíhlé nohy a je vidět, že nejsi nějaký rozkydlá nebo nezpevněná.

3 Kara Kara | Web | 28. února 2018 v 9:35 | Reagovat

Krásný jídelníček! Samé super potraviny (teda kromě těch Bebe asi :D vydávají se za zdravé, ale moc nejsou - ale jsou mňam a pořád lepší než nějakej bůček:D)

Jako ta tvoje postava v 16ti je prostě pecka. Já chci taky zpět svou postavu co jsem měla ve 14-15, bohužel nemám moc fotek, ale vím jak jsem vypadala.
To dáme!! <3

4 kristensplace kristensplace | Web | 28. února 2018 v 16:24 | Reagovat

Já bych tvoji postavu brala hned :D..
jinak ráda spřátelím :)

5 B. B. | Web | 1. března 2018 v 21:47 | Reagovat

Tak třeba vůbec nevím, co chceš hubnout! :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama