I wanna be perfect!

Don´t let it go!

8. ledna 2014 v 16:05 | RiRian A. |  My food diary
Čaukyy!
Viem, že ubehla už kopa času, odvtedy čo som sa posledne ozvala, ale inak to nešlo.. Občas som mala pocit, že ma blog brzdí, potom som pre zmenu stratila o chudnutie záujem a tak nemalo význam sa sem vracať. V tomto som vážne nevyspytateľná, uderí to na mňa čírou náhodou, ani si nestíham uvedomovať kedy. Podstatné je, že to chcem práve teraz, ajkeď väčšina z vás už určite tento blog nenavštevuje..čo mi je ľúto, ale tak zvládnem sa tým prekúsať aj sama (dúfam), ale nejaké rady ohľadom stravovania a jedálničkov by sa mi fakt zišli, táto oblasť mi veľmi nejde..Inak všetko okej:)
Som pod stresom kvôli škole, ale rozhodla som sa na to tento polrok trochu vykašlať(radšej chodiť von alebo do fitka), veď cez durhý polrok si to zlepším. Ale to neznamená, že nasledujúce dni neprelistujem ani stranou.
Idem však k jedálničku. Budem si poctivo zapisovať všetko, lebo sa mi zdá, že toho jem moc. Ajkeď ma vždy večer trápi mučivý pocit hladu vzájomne s radostnou predstavou z rána, kedy ho konečne aspoň trochu utíšim..
Raň: cereálie Fittnes čokoládové(malá porcia), Pribináčik vanilkový
Des: Celozrná bageta so šunkou, rajčinou, paradajkou,.. (bola celkom veľká) :(
Obed: pólka broskyne, kurací rezeň so zemiakovou kašou (malá porcia)
Olov: jablko
Več: x,? možno si dám ešte paradajky
Pitie: voda, pólka pohára kakaa :(
Pohyb: schody, 1 h tréningu thajského boxu ( a verte mi, pri nej spálim viac než dosť..)
Musím obmedziť sacharidy. Ale keď to je také ťažké, rada si vychutnávam mňamky, ale keď chcem mať sexy postavu, musí to prestať..Hneď.
Body
 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama