I wanna be perfect!

Bola by škoda nechať svoje sny iba snami!

12. ledna 2014 v 13:57 | RiRian A. |  Advices and my habits
Ahojte!
Dneska je ale pekný deň, čo?:) (čo sa nedá povedať o zajtrajšku, samé písomky a ja viem veľký extrement-.-"). Ráno som sa zobudila hrozne skoro, o deviatej a úplne ma bolela hlava, tak som šla na chvíľu von- snažila som sa o behanie, ale bola mi hrozná zima a okrem toho, všetci na mňa tak divne čumeli tak som toho radšej nechala a pokračovala v home-practicing:D Podľa mňa je fajn cvičiť z rána, naštartuješ si metabolizmus a spáliš z raňajok niečo, čo úplne nezapdá do "správnej" stravy(v mojom prípade to bol dneska makovník). Ale ten som už vyskákala, vybehala..aj pomocou jedného super videa, kde máš posilovacie cvičenia na brucho na 13 minút s tým, že by si to mala opakovať 2-krát. Je to fajn, ale tie cviky budem asi trénovať dlhšie, nielen po minúte. Tuto je:
(úžasné brucho má tá žena)
Štve ma to, že to ide tak pomaly. Ajkeď dnes ráno som vážila o kilo menej, dala som ho dole za 2 dni, čo je celkom fajn. Šak do leta je ešte kopa času, to sa zmákne:) Len nesmieme byť unavené, vyhovárať sa, ale naopak-a všetko bude oukej :)
Untitled
If she can, you can do it too!
 


Komentáře

1 allys-cook allys-cook | Web | 12. ledna 2014 v 14:11 | Reagovat

ta žena musí tvrdě dřít =D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama