I wanna be perfect!

Únor 2013

T-th-tha-thai box!

20. února 2013 v 21:02 | Vivien |  Advices and my habits
Čauky!
Takže vás opäť zdravím. Chcela by som tu len napísať priebežné info, ako sa mi darí..v pondelok som bola na mojej prvej hodine thai boxu a bolo úplne úžasne! Hneď ma to hrozne nadchlo, presne ako som predpokladala ;) Čiže budem určite chodievať pravidelne, ajkeď je to hrozná makačka..zapotíš sa pri tom a ideš niekedy až zomrieť od bolesti, ale pre štíhlosť a dobrý pocit sa to oplatí :) Otec s tým najprv vôbec nesúhlasil, ale pomaly si zvyká..veď tam nejde o bitie ale cvičenie a formovanie postavy :P Lepšie akoby som celý deň preležela alebo prefajčila..dnes som bola zasa a som veeľmi spokojná :) Nabudúci tréning mám až v sobotu..škoda :/ Ale v piatok si pôjdem aspoň zaplávať dúfam :) a čo sa týka stravy..zdá sa mi že jem príliš veľa sladkého a to sa musí zmeniť inak nikdy neschudnem :P musím jesť častejšie ovocie, zeleninu, bielkoviny a celozrné pečivo a chlieb..to sú najzravšie veci, ktoré sú okrem iného pre mňa celkom prijateľné. Dnes som si po tréningu dala napríklad len vajce šo šunkou a grapefruit. Keby som sa tak stravovala celý deň! A pijem len čistú vodu..a to jedenie po šiestej tiež nejde podla mojich predstáv :P ale teraz chcem hlavne obmedziť sladké čiže mi držte place ;)
Keep calm and stay motivated, bitch!
Tumblr_mhwq8gfcdk1s5uzljo1_500_large
Tumblr_mi6gwg4tox1s5uzljo1_500_large
Dc0340957bb1224c3a5d8a0ded5e08c0_large

New start with new dreams!!

16. února 2013 v 15:15 | Vivien |  About me
Čaves!
Opäť sa raz a zasa ozývam(viem, je to už taak dávno čo som pridala posledný článok), ale potrebujem si niekde spísať svoje motivácie aby som ľahšie dosiahla svoje ciele. Viem, je ťažké dosiahnuť to, čo chcete. Hlavne keď váš sen väčšina ľudí nechápe ale nepodoporuje..ako napríklad mňa. Od tohto pondelka by som chcela začať trénovať thajský box v jednom klube blízko miesta kde bývam. Začnem tam spolu s mojou kamarátkou, čiže budem mať aspoň s kým zdielať svoje prvé dojmy a nebudem sa cítiť ako úplný cudzinec. Poznám tam síce ešte jedno dievča, ale tú považujem (zatial) ako svoju známu než kamarátku..thajský box je makačka, zapotíš sa a musíš trénovať množstvo zložitých cvikov, aby si zosilnela, ale stojí to za to! Vďaka nemu sa budeš chváliť vyformovanou postavou a taktiež je to skvelý šport, keď sa potrebuješ odreagovať..vlastne ako každý. Thajský box nie je len o tom, aby sa niekto "pobil" ako si to väčšina ľudí myslí, ale je to uznávaný a zaujímavý šport, ktorý má čím ďalej tým viac priaznivcov. A ja sa nemôžem dočkať, kedy sa k nim pripojím- všetci moji známi ma od toho odrádzajú, ževraj si nevedia predstaviť ako sa budem JA biť, som na tom moc jemná a podobné blbosti ale ja im ukážem! Do leta ma nespoznajú..budem vyzerať oveľa inak. Vytrénovanejšie a motivovanejšie. Taktiež by som chcela zapracovať na strave, nežrať vkuse toľko sladkého a sleného jedla, obmedziť pitie sladených nápojov a nejesť po 6 hodine večer. Okrem toho budem jesť normálne, pretože sa nechcem úplne vydeptať a okrem toho na tréningoch musím mať dostatok sily. Začínam oddnes. Večer sem napíšem jedálniček a podobne :)
Tumblr_mb4xdsmkcy1qzb9ulo1_500_large
Tumblr_mi9oejnuiq1r0feygo1_500_large
Tumblr_mg26huirbr1qc8do3o1_400_large