I wanna be perfect!

All day, all night...

15. března 2012 v 19:42 | RiRian A. |  My food diary
Hi sweethearts!
Dnešok nie je úplná katastrofa! =) Dobrá zpráva pre začiatok...maminka ma ako vždy vystavila prekvapeniam ako:,,Na večeru máme hranolky-naberiem ti malú porciu.", alebo:,, Tie biele jogurty, čo boli v ladničke som si zobrala do práce-nevadí ti to, že?" Nie nevadí, mami, ale plánovala som si ich najbližšie 3 dni rezervovať na raňajky...Ešteže pre dnešok (hádam) skončila...Dneska som si bola po škole so spolužiačkami kúpiť nejaké bio maškrty, ktoré poslúžia, keď zatúžim po sladkom a zakázanom jedle. Môj nákup pozostával z 3 fit tyčiniek, sáčku racioliek s tenkou čokoládovou polevou, slnečnicovými semiačkami a banánovými chipsami. Minula som 10 eur zo svojho vreckového-čo je u mňa v doslovnom preklade veľká obeta-tak hádam to s tým chudnutím pretentokrát myslím fakt vážne. Dúfam v to =) Keď som sa o tom rozprávala so spolužiačkami-o tom, ako chcem schudnúť, hneď mi to vyhovárali vetami ako:,,Panebože, ty už si držala toľko diét-si chudá, čo viac chceš?" alebo:,,Nohy máš ako špajdle, ale ploché brucho by sa ti nehodilo." Potom som im však rozumnými argumentmi vysvetľovala, že je to zdravé forma uberania váhy a že tým nemyslím hladovanie apod., a nakoniec ma dokonca podporili =) Ja ich milujem-myslia to so mnou dobre, sú úprimné a proste dokonalé! Také kamarátky si hádam ani nezaslúžim...No nič, ale prejdime k jedálničku =)
Raň: veľmi tenký krajec suchého celozrného toastu(60 kcal), jahodový PRO BIO nápoj
Des: celozrný rohlík natretý tenkou vrstvou masla
Obed: veľmi malý krajec chleba
Olov: 2 RACIO chlebíčky s tenkou vrstvou čoklády(70 kcal), trocha banánových chipsov
Več: 3 RACIO chlebíčky(105 kcal), trocha banánových chipsov a malá tmavá suchá žemľa
Pitie: voda, PRO BIO nápoj
Pohy: 406 brušákov, 17 min.tancovanie+cvičenie
Čo poviete? A ako sa darilo vám? =)
A2a805ce1e9db5157577f8e3c165242f_large
 


Komentáře

1 Tery Tery | Web | 15. března 2012 v 20:02 | Reagovat

..:) Taky mě kamarádky podporují..Dokonce si se mnou ve školní jídelně berou vegetariánský jídla..aby mi prej nedělaly chtě :DD..
Máš krásný jídelníček..:))

2 Tery Tery | Web | 15. března 2012 v 20:02 | Reagovat

*chutě

3 xo / fettsack xo / fettsack | Web | 15. března 2012 v 20:09 | Reagovat

supi,aj ja si ta piridavam:) inak zavidim ti ze mas take dobre spoluziacky..so mnou sa vskole nikto nebavi:((( ale ja to chapem,som dost pesimisticka a depresivna,a nechcu si so mnou kazit naladu:( nevadi,za 2 mesiace bude skola prec:))

4 Victoria L. Victoria L. | Web | 15. března 2012 v 20:27 | Reagovat

Tož tady je zima, ale když má člověk energii a chuť tak vyběhne i v dešti :D
Znovu krása :)) ale asi bych si dala větší oběd ;)

5 FatLady FatLady | Web | 15. března 2012 v 20:28 | Reagovat

no pěkné, ale na snídani sis mohla klidně ještě přidat ;-) já odpočítávám dny do výplaty, abych si mohla nakoupit a po tom, co jsme viděli tu dovolenou, abych aj mohla dát peníze na ni! Hrůza toto xD

6 Mimi Mimi | Web | 15. března 2012 v 21:02 | Reagovat

Jak tak na to koukám, hledám holky, co ráno sní těch 25% živin z celého dne a nikdo není.. Zítra to zkusím ! :)
děkuji ti za tak krásný komentář)
ty kamarádky ti závidím.. Chtěla bych to s hubnutím někomu říct, ale ony o mně mají strach už takhle, že prý jsem blázen atd. Tak jim nechci přidělávat starosti )

7 Denn Denn | Web | 15. března 2012 v 21:05 | Reagovat

Panebože 406 dokonce? :D No co na to povídat...ty si robot či co, číčo :D
Veľmi ťa obdivujem...Tak taky si myslím, že tentokrát to bude vážně :)
Děkuju ti za pochvalu ^^ Velmi si toho cením. Zítra mám v úmyslu zveřejnit zajímavý test na poznávání sama sebe. Snad se ti bude líbit ;)
Já jsem teď v jakýmsi divném zástavu nebo co :D - To je tou hnusnou Nutellou. Jím nezdravě, ale nepřejídám se. Denně splňuju minimální pohyb :/...Ale co zítra už můžu konečně zase naplno - bez Nutelly (už došla - díky Bohu!) ^^

8 natalinka natalinka | 15. března 2012 v 21:29 | Reagovat

super, závidím

9 Mína Mína | Web | 15. března 2012 v 21:35 | Reagovat

Ahoj,dneska dokonce 406,jo?:) Mazec :)A je dobře,že máš takový kamarádky.Děkuju za povzbuzení na blogu,je hezký něco takovýho slyšet:)

10 Merveilles Merveilles | Web | 15. března 2012 v 22:52 | Reagovat

Ale taky se to jíst málo nedá vydržet pořád, takže to tak střídám, ale zrovna ty máš co říkat! Taky se moc nepřecpeš :) Pěknej jídelák! A je hrozně fajn, když tě okolí podporuje a hlavně si pak řekneš že když selžeš tak je to jako kdyby si zklamala i ostatní a víc se hlídáš :)Věřim, že tentokrát ti to vyjde, tak jako mně se pomalu začínají plnit sny! Hodně štěstí! :))

11 Jane Jane | Web | 16. března 2012 v 18:52 | Reagovat

Nádhera! A těch 406 břišáků teda fakt chválím :))
Mamina mi to taky docela často zazdívá večeřema, buď je nejím, proto je vaří pozdě nebo je nejím, protože se tohle k večeři prostě nehodí :D A je mi to líto, protože k obědu bych si na tom třeba smlsla :D

12 xxPrincess xxPrincess | Web | 16. března 2012 v 20:53 | Reagovat

To je problém, když řekneš někde, že chceš hubnout..všichni v tom hned vidí anorexie a různé nemoci :D Moje kamarádky ze třídy si dodnes nemohly zvyknout na to, že já nechci jen zhubnout, ale hlavně žít zdravý životní styl. A tím pádem když si dám jeden den něco nezdravého hned začnou mít kecy :D Ale je super, že tě podporujou :)

Jíš krásně, opravdu! ♥

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama